برچسب ها - مصرف بیش از حد
برچسب: مصرف بیش از حد

۴ راهکار ساده برای کاهش نفخ شکم و گاز معده

به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل نفخ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹

۴ راهکار ساده برای کاهش نفخ شکم و گاز معده

به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل نفخ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۱۶۷۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹

استرس و اضطراب چه تفاوتی دارند؟

« اضطراب » واکنش بدن به استرس است. بسیاری از افراد، اضطراب را به عنوان احساس پریشانی، ناراحتی یا ترسی که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد، می‌شناسند؛ که آنها را هوشیار و آگاه نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۶۷۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

مدیر عامل موسسه دریا ساحل وابسته به قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا (ص):

شركت لوله سازی اهواز در تولید لوله‌های خط گاز صالح آباد به تربت جام جهادی كار كرد

کد خبر: ۱۱۶۶۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

چه مواد غذایی از آسیب های آلودگی هوا محافظت می‌کند

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان‌های آلودگی هوا را به حداقل برساند، حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه در طی روز باید مصرف شود و سبزی‌ها را بیشتر بصورت تازه و خام مصرف کرد چرا که ویتامین‌های آن بخصوص ویتامین C بیشتر حفظ می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

اخبار گوناگون تابناک ایلام؛

با این ۶ نشانه، سریعا گوشی‌تان را دور بیاندازید! / تیپ بهاری و جوان‌‌پسند عمو پورنگ در آستانه ۵۱ سالگی

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۱۶۵۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸

از کجا بفهمیم سرطان معده داریم یا نه؟

در سرطان معده، سلول‌های دیواره معده یا بافت‌های مختلف آن رشد بی‌رویه دارند. این رشد بی‌رویه عملکرد سلول‌های سالم را مختل می‌کند و در نتیجه معده کارایی خود را به تدریج از دست می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

تاثیر مصرف ویتامین D بر سلامت پوست

یافته ها نشان می دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست است.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

همه آنچه که باید در مورد خواص اسزوخودس بدانید

اسطوخودوس یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در جهان است که در مناطق مختلفی از ایران ، هند و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه‌های ترک آن

متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می‌تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم‌تر چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

تاثیر نوشابه‌های رژیمی در چاقی و افزایش خطر سکته

کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان، به خطرات مصرف روزانه نوشابه‌های رژیمی پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

عوارض آمپول نوروبیون را بشناسید

«مصرف آمپول نوروبیون که طی سال‌های اخیر رواج قابل توجهی پیدا کرده می‌تواند به عارضه کبد چرب غیرالکلی و در نهایت نارسایی کبدی منتهی شود.»
کد خبر: ۱۱۵۸۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

مصرف نرمال چای سبز چقدر است؟

بر اساس تحقیقات انجام شده نوشیدن روزانه ۳ تا ۵ فنجان چای سبز می‌تواند خواص این نوشیدنی را به بدن منتقل کند.
کد خبر: ۱۱۵۶۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

درمان تمام عفونت های بدن با این آنتی‌بیوتیک خانگی

ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.
کد خبر: ۱۱۵۶۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

مصرف زیاد این ویتامین باعث ریزش مو می‌شود

با این تصور که ویتامین، یک ماده مغذی مفید است، بیش از حد نباید از آن استفاده کنید. مصرف بیش از حد برخی از ویتامین‌ها می‌تواند منجر به ریزش مو شود!
کد خبر: ۱۱۵۵۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

عوارض ژلوفن

قرص ژلوفن چیست؟ یکی دیگر از نام‌ های تجاری قرص ژلوفن، ایبوپروفن می‌باشد که عملکرد آن از طریق کاهش هورمون‌هایی است که عامل ایجاد درد و التهاب در بدن فرد می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۵۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰

مضرات و خواص نودل برای سلامتی

نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب و همچنین قیمت مناسب، به عنوان یک غذای فوری و آماده نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

توصیه‌هایی برای مقابله با آنفلوآنزا

در صورت بروز هرگونه نگرانی از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا بهتر است با پزشک و متخصص مشورت کنید زیرا سیستم ایمنی بدن افراد با یکدیگر فرق می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸